pour personnes en situation de handicap

Fort-e et individuel-le: Prévention de la violence pour personnes en situation de handicap
Chaque personne a différentes forces et faiblesses. Cette offre permet aux participant-e-s d’apprendre à s’exprimer, à fixer ses limites et à se défendre avec ses moyens propres. Nous travaillons selon les ressources spécifiques de chacun-e afin de promouvoir pour les participant-e-s une capacité d’autodétermination aussi forte que possible. Le cours est conçu de façon à ce que des personnes présentant des difficultés d’apprentissage et/ou des déficiences physiques puissent apprendre les techniques et les méthodes ayant du sens dans leur situation de vie. Nous recevons volontiers vos demandes

Contenu du cours
Développer une conscience de ses propres limites
Dépasser un sentiment d’impuissance et croire en son efficacité personnelle
Découvrir et utiliser des ressources personnelles pour s’exprimer clairement et fixer des limites avec le corps et la voix
Renforcement de l’attitude, du courage et de la capacité à se faire respecter
Techniques individuellesefficaces pour l’autodéfense contre des agressions physiques
Confrontation à sa propre force physique au moyen de jeux de combat
Inclusion de situations de la vie réelle, de sentiments et de la condition de santé