Seit 30 Jahren liegt unser Schwerpunkt in der Prävention gegen Gewalt an Frauen und Mädchen.

Körperliche und seelische Unversehrtheit ist ein Menschenrecht.
Pallas setzt sich dafür ein, dass alle dieses Recht in Anspruch nehmen können.

Aktuelles Projekt: Gewaltpräventionsarbeit mit Pallas in Zusammenarbeit mit dem SJV

Ein train the Trainer Projekt für Leitende, um die Kinder und Jugendlichen im wöchentlichen Training mit diversen Übungen und Spielen zu sensibilisieren und ihre Sozialkompetenz zu schulen.
Inhalte der Weiterbildung sind: u.a. Umgang mit Nähe und Distanz, Impulskontrolle, Eskalation- Deeskalation, Gefühle wahrnehmen und erkennen, wo hole ich mir Hilfe, welche Rolle habe ich in einer Gruppe, aber auch für die Trainer:Innen meine Vorbildfunktion als Leiter:in, Reflektion meiner Rollenbilder, Umgang mit Notfällen.

Wichtig: dieses Angebot gilt nur für Mitglieder vom schweizerischen Judo und Ju Jitsu Club. (Anmelden kann man sich nur mit einem Login vom SJV).

Link zur SJV Seite - Confidence Coach

16 Tage gegen Gewalt an Frauen

Die Präventionskampagne «16 Tage gegen Gewalt an Frauen» findet jährlich vom 25. November bis 10. Dezember statt. Auch wir machen die Welt der Frauen sichtbar und fordern eine Gesellschaft ohne Gewalt an Frauen! Das ist das, wofür wir einstehen. Pallas ist Gewaltprävention in Aktion! Während der 16 Aktionstage führt Pallas Schnupper- Selbstverteidigungskurse an verschiedenen Standorten durch. Finde deinen Schnupperkurs unter unseren Kursangeboten https://www.pallas.ch/kursangebote/fuer-frauen.html

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Pallas Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Mehr Sicherheit, Stärke, Selbstvertrauen und Selbstbestimmung durch Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Pallas bietet seit 30 Jahren eine grosse Palette von Kursen in der ganzen Schweiz an. Wir haben Kurse für Frauen und Mädchen, für Menschen mit Handicap, für Gewaltbetroffene, für Gruppen, Schulen und für über 60 Jährige. Die Hauptleitung eines Kurses liegt immer bei einer Frau. Zudem werden auch Referate, Workshops und Auffrischungskurse durchgeführt. Wir haben auch Partnerorganisationen, welche Kurse für Knaben anbieten.

Wir helfen Ihnen gerne, den für Sie optimalen Kurs zu organisieren. Melden Sie sich beim Pallas Sekretariat: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder 079 646 85 45