Kursangebote
Kurse
Pallas-Kurse beinhalten folgende Themen:
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Gefahren erkennen
- Reale Gefahrensituationen erkennen und frühzeitig entschärfen
- Wahrnehmen von geschlechterspezifischen Gefahren und Herabsetzungen
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Grenzen setzen
- Mit klarer Körperhaltung und verbalem Ausdruck
- Lernen "NEIN" zu sagen, so dass es schnell und eindeutig verstanden wird
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Eigene Stärken spüren
- Eigene Kräfte erleben
- Eigene Stärken erfahren
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Sich erfolgreich behaupten
- Mit Strategien zur Selbstbehauptung
- Mit einfachen, wirkungsvollen Techniken zur körperlichen Verteidigung
Teilnehmer Feedbacks
Die Ruhe, Gelassenheit und das Selbstvertrauen der Kursleiterin gab mir Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten. Ich fand die respektvolle Art, mit uns und unseren Konflikten umzugehen sehr gut. Der Kurs hat mir mein eigenes unerforschtes Potential gezeigt und mehr Mut gegeben, neue Sachen auszuprobieren. Ich fühle mich sicherer und von meiner eigenen Kraft überzeugt! A.S. 38 Jahre
Keinen passenden Kurs gefunden? Bitte nehmen Sie Kontakt mit dem Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. auf. Wir helfen gerne den für Sie oder Ihre Institution passenden Kurs zu organisieren. Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Fragen werden in den jeweiligen Kurs integriert.
Bitte beachten Sie, dass interne Kurse für Schulen / Organisationen / Vereine nicht auf unserer Seite aufgeschaltet sind.