Bericht Kampagne 16 Tage gegen Gewalt an Frauen 2023

Auch in diesem Jahr waren die Pallas Trainerinnen sehr aktiv an der Kampagne 16 Tage gegen Gewalt an Frauen beteiligt und es wurden fünf Selbstverteidigungskurse im Rahmen der Kampagne 16Tage gegen Gewalt an Frauen mit dem Fokusthema «psychische Gewalt» mit 104 Teilnehmerinnen durchgeführt.

So wie die 16Tage über die ganze Schweiz verteilt Aktionen anbot, hatte Pallas 8 Kurse von Langnau im Emmental, St. Gallen über Bern, Zug und Zürich bis nach Sarnen und Weinfelden ausgeschrieben. Auch dieses Jahr ging es darum Gewalt gegen Frauen in den Fokus zu stellen und sich besonders gegen psychische Gewalt stark zu machen. Sei dies mit einer langen Lichterkette entlang der Seepromenade in Zug oder mit einem Schnupperkurs in frauenspezifischer Selbstverteidigung, die ein probates Mittel zur Selbsthilfe für die Frauen darstellt. Das Ziel des Workshops war, den Teilnehmerinnen Mut und Wissen zu vermitteln, um sich zu behaupten und im Notfall auch zu verteidigen. Gewalt beginnt nicht erst mit Schlägen, sondern bereits dann, wenn eine Frau sich von ihrem Partner oder Partnerin in ihrer Freiheit einschränken lässt. Es ist wichtig, Jugendliche bereits früh für dieses Thema zu sensibilisieren, damit solche Verhaltensmuster nicht tiefer in die Gewaltspirale führen. Im Wissen, dass die Mutter in diesem Thema eine Vorbildfunktion hat. Trotz des ernsten Themas wurde viel gelacht und alle hatten ihren Spass!

Die Nachfrage nach Kursplätzen war in diesem Jahr sehr gross bei den Workshop in Zürich West und Zürich Nord. Es kamen trotz Grippezeit und Schneegestöber von den 35 angemeldeten Frauen und Mädchen 28 Teilnehmerinnen zum Kurs, in Zürich Nord waren es deren 23. Das diesjährige Thema psychische Gewalt ist in den Pallas Selbstverteidigungskursen ein grosses Thema, vor allem in der orangen Phase der Bedrohung und kommt häufig bei verbaler Gewalt, häuslicher Gewalt, am Arbeitsplatz aber auch in Kombination mit körperlicher Gewalt vor. Drohungen und Einschüchterungen sind in dem meisten Fällen ein probates Mittel, um die Macht über die andere Person zu erhalten oder weiter  beizubehalten. Die meisten Frauen und Mädchen kennen dies in irgendeiner Form und waren sehr interessiert am Thema: wie kann ich meine Grenze auf körpersprachlicher Ebene durchbringen… und was kann ich tun, wenn es nicht klappt… wie geht’s dann weiter.