Kursangebote
Kurse
Pallas-Kurse beinhalten folgende Themen:
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Gefahren erkennen
- Reale Gefahrensituationen erkennen und frühzeitig entschärfen
- Wahrnehmen von geschlechterspezifischen Gefahren und Herabsetzungen
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Grenzen setzen
- Mit klarer Körperhaltung und verbalem Ausdruck
- Lernen "NEIN" zu sagen, so dass es schnell und eindeutig verstanden wird
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Eigene Stärken spüren
- Eigene Kräfte erleben
- Eigene Stärken erfahren
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Sich erfolgreich behaupten
- Mit Strategien zur Selbstbehauptung
- Mit einfachen, wirkungsvollen Techniken zur körperlichen Verteidigung
Teilnehmer Feedbacks
Ich habe viele neue nützliche Dinge gelernt, wie ich mich in Situationen verhalten sollte und wie ich mich im Notfall schnell und effektiv wehren kann. R.R. 15 Jahre
Keinen passenden Kurs gefunden? Bitte nehmen Sie Kontakt mit dem Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. auf. Wir helfen gerne den für Sie oder Ihre Institution passenden Kurs zu organisieren. Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Fragen werden in den jeweiligen Kurs integriert.
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