Pfefferspray-Instruktionskurs
Kursinhalte:
Der Pallas Selbstverteidigungs-Grundkurs beinhaltet:
· Grenzen erkennen
· Grenzen setzen
· Eigene Stärke spüren
· Selbstbehauptung
· Umgang mit Ängsten
· Wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken
· Schutzanzugtraining
· u.v.m.
(Frauen die in der Stadt Zürich wohnen erhalten 50.- Subventionen.)
Kurs Eigenschaften
Datum, Uhrzeit | 04.02.2025, 19:30 |
Kurs-Ende | 04.02.2025, 21:00 |
Einzelpreis | Fr. 45.- inkl. Material |
Ort | Kirchgemeindehaus Wiedikon |